SORTEOS DEL TEC DE MONTERREY

viernes, 21 de diciembre de 2018

¿Qué es la resistencia a la insulina? ¿Puede ser revertida?


Hoy me gustaría explicarle esto con más profundidad. 
También conocida como Síndrome X, la resistencia a la insulina es un término que comúnmente confunde tanto a médicos como a pacientes, por lo tanto, es una conversación que los profesionales de la salud generalmente tratan de evitar.

¿Qué es lo que realmente significa? 
¿Qué tanta influencia tiene en el éxito de su tratamiento?

La resistencia a la insulina es un síndrome por el cual el cuerpo no administra correctamente la insulina que produce (más específicamente el hígado, las células grasas y musculares). Por este motivo, se presentan problemas para procesar el azúcar en el torrente sanguíneo, aumentando los niveles de la misma y generando un gran desorden en la salud.

Clave Diabetes es un programa natural que ayuda a mejorar la sensibilidad de su cuerpo a la insulina, y lo ayudará a solucionar el Síndrome X.

En las primeras fases del Síndrome X, el cuerpo es capaz de reconocer que sus niveles de glucosa son altos, por lo que el páncreas segrega una mayor cantidad de insulina. 

Pero este fenómeno, con el paso del tiempo, fuerza al páncreas, y genera problemas en su funcionamiento, por lo que no pueden seguir generando insulina suficiente para controlar el problema. 

La resistencia a la insulina es un problema que sufre la gran mayoría de personas con diabetes tipo 2, como también lo hacen la mayoría de las personas con sobrepeso u obesidad, las hipertensas o las que sufren de enfermedades relacionadas al corazón.

Pero todo esto se puede controlar, y usted puede mejorar su resistencia a la insulina con algunas medidas simples y de eficacia comprobada… EXCELENTE NOTICIA! ¿Verdad?

Solo es necesario realizar algunos cambios básicos en el estilo de vida, lo que engloba alimentarse de la manera adecuada, conocer algunos ejercicios suaves recomendados, y adicionar a su dieta ciertos suplementos alimenticios naturales poco conocidos, pero fáciles de conseguir.

Bajo esos preceptos, nosotros hemos creado un programa de 3 pasos que combina los elementos necesarios para revertir el Síndrome X…

Visite ClaveDiabetes.com para obtener más información.
Este novedoso programa ha ayudado a miles de personas a controlar sus niveles de azúcar en sangre y a tomar el control de su salud. 
Por su nueva salud de acero.





martes, 18 de diciembre de 2018

Beneficios del ayuno para la Diabetes.

La publicación “Cell” informó que un equipo de la Universidad del Sur de California, junto con el Instituto de Longevidad a cargo de Valter Longo, ha estudiado en ratones lo que se denomina la "Miminging Fasting Diet (FMD)".

En este estudio, se les proporcionó un plan alimenticio similar al ayuno, que promovería el desarrollo de células pancreáticas, las cuales serían nuevas productoras de insulina.

Con esto se mejorarían los síntomas de la diabetes tipo 1 y de la diabetes tipo 2 avanzada, cuando el páncreas pierde las células beta que producen la insulina.

En el caso de los humanos, no sería necesario dejar de comer para hacer este tratamiento, sino que bastaría con reducir la ingesta de calorías algunos días.

A grandes rasgos, el plan sería hacer una dieta similar a la vegana durante 4 días, y continuar con 25 días de dieta normal. Claro que este régimen alimenticio debería estar controlado por un médico.

Asimismo, se experimentó con el cultivo de células pancreáticas humanas procedentes de donantes con diabetes tipo 1. Se comprobó que la dieta similar al ayuno producía más insulina y Ngn3, necesarios para que el páncreas funcione de manera normal.

Esto es algo muy interesante, y los seguiré manteniendo informados sobre el desarrollo de este avance, o cualquier otro que surja.




lunes, 17 de diciembre de 2018

Correr es una actividad aeróbica que beneficia a todo el organismo.

Correr es una actividad aeróbica que beneficia a todo el organismo.

Es un deporte que SI se aconseja a las personas con diabetes, porque ayuda a estabilizar los niveles de azúcar.

Veamos los beneficios en general para la salud:

- Ayuda a bajar de peso (y a mantenerlo).
Ayuda a prevenir enfermedades cardiovasculares.
Reduce el estrés.
- Revitaliza y mejora el ánimo.

Contribuye a elevar las defensas del organismo.
Fortalece y flexibiliza las articulaciones, los músculos y los tendones.
Mejora la elasticidad y la tonicidad del cuerpo.
Ayuda a corregir el trastorno de sueño o insomnio. 

Ahora le comentaré los beneficios específicos de esta actividad física para las personas diabéticas.

Ayuda a que las células aprovechen mejor la glucosa en sangre.
Contribuye a mantener en un nivel adecuado la glucosa en sangre.
- Contribuye a nivelar el colesterol bueno y los triglicéridos.

- Ayuda a a optimizar la sensibilidad a la insulina.
- Mejora la autoestima.
Si se corre con regularidad, la actividad contribuye a ordenar su vida

Le aseguro que verá cambios tan rápidos que no podrá abandonar la costumbre de correr regularmente para mejorar su calidad de vida!

Por supuesto le recomiendo que consulte a su médico antes de comenzar con esta actividad.

Espero que estos consejos sean útiles para usted, y que los comparta con sus seres queridos. 

Pronto volveré con más información importante.




viernes, 14 de diciembre de 2018

Secretos del alimento vivo para combatir la Diabetes

Secretos del alimento vivo más completo que puede encontrar para ayudar a combatir la diabetes...

El wheatgrass o pasto de trigo.

Este alimento ha sido por cientos de años parte de los antiguos sistemas medicinales como el Ayurveda y la medicina china.

Hoy en día muchos investigadores sugieren que el pasto de trigo puedemejorar los niveles de lípidos y de glucosa en sangre.

Usted seguramente sabe que los alimentos pueden clasificarse por su índice glucémico, según el impacto que ellos tienen sobre los niveles de glucosa en sangre.
Sobre ese tema, se realizó un estudio en un grupo de pacientes diabéticos, los cuales recibieron pasto de trigo como parte de su dieta en una de sus comidas diarias.
El resultado fué que el índice glucémico de algunos alimentos se redujo de manera significativa luego de que se incluyera pasto de trigo en la dieta. Lo que significa que los niveles de azúcar en sangre en estos pacientes diabéticos mejoraron.

Después de algunas otras pruebas se encontró que también los niveles de triglicéridos mejoraron.

Aunque aún son necesarios estudios más profundos, los resultados son muy prometedores para los diabéticos.

Otro estudio ha develado que la comida vegetariana cruda, que incluye pasto de trigo, ayudó a aliviar al páncreas en la tarea de la digestión de alimentos cocinados, y esto podría mejorar la producción de insulina.

La toxicidad hepática también está relacionada con la diabetes, y comer pasto de trigo como parte de una dieta vegetariana puede ayudar adesintoxicar el hígado y el colon, limpiándolos de toxinas dañinas, y así ayudar con la diabetes de manera indirecta.

A menudo los pacientes con diabetes tipo 1 sufren de úlceras en los pies, las cuales pueden causar discapacidad. La curación puede tardar mucho tiempo y estas úlceras pueden ser recurrentes. Algunos médicos han recomendado el uso de aerosol de pasto de trigo en estas úlceras y luego cubrirlas con un apósito de gasa suave.

De acuerdo con otros estudios, el pasto de trigo puede contenerfactores de crecimiento que podrían reparar nervios, mantener abiertos vasos sanguíneos y permitir que los nutrientes y el oxígeno lleguen a tejidos dañados. Esto también podría ayudar en la curación de las úlceras.

De esta manera, el pasto de trigo puede ser una terapia complementaria al tratamiento convencional para las úlceras del pie diabético.

Hay muchos otros beneficios del pasto de trigo para los diabéticos, por ejemplo que la fibra contenida en este alimento puede regular naturalmente la absorción de colesterol y azúcar. Esto puede evitar el aumento repentino en los niveles de azúcar en sangre que muchos pacientes diabéticos experimentan.

El wheatgrass contiene magnesio, este es importante en la mejora de lasensibilidad a la insulina, lo que podría retrasar el inicio de la diabetes tipo 2 y las complicaciones que ella puede ocasionar, como nefropatía, retinopatía y enfermedades cardiovasculares.

Según aquellos que usan la medicina china, el mal funcionamiento de los riñones y el estancamiento de la sangre puede causar neuropatía diabética. Afirman que el pasto de trigo puede restaurar ese desequilibrio, aunque no hay ningún estudio científico que pueda comprobar esta afirmación.

Gracias al alto contenido de clorofila que posee el wheatgrass, su consumo puede aumentar los niveles de ácido fitánico, y por lo tanto reducir el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2.

Por su contenido de beta-caroteno, el pasto de trigo también puede reducir la incidencia de la diabetes tipo 1 en mujeres embarazadas.

En pocos casos pueden verse reacciones adversas al wheatgrass, como ser náuseas y dolores de cabeza. Personas alérgicas a la hierba o celíacos en los que se observe una reacción alérgica al consumir este alimento, deben detener su uso.

Por supuesto es recomendable que usted consulte a su médico si tiene diabetes y desea incluir en su dieta pasto de trigo. Este alimento no puede sustituir la medicación actual que usted este tomando.

Información importante: